تازه سرليکونه
د (چاڼ سوي مضامين) نورې ليکنې
تازه سرليکونه
بېلابېلې ليکنې
فزیکي او رواني روغتیا ته مو پاملرنه وکړی
  تعلیم الاسلام ویب پاڼه
  September 12, 2024
  0

لیکنه: محمدنبي سلطاني/ تعلیم الاسلام ویب پاڼه

 

فزیکي او رواني روغتیا ته مو پاملرنه وکړی 


بدن او ذهن دواړه د غوره ژوند لپاره مهم دي. خپل فزیکي روغتیا او روحاني تغذیې ته پام وکړئ، په اونۍ کي منظم تمرین وکړئ،  مناسب خواړه وخورئ، په پټو سترګو د خوړو هڅه مه کوئ، له مشکوکو خوړو ځان ساتي او همداسي د نامناسبو انډيوالانو، زهرجنو تبليغات، درواغو، شکمنو ځایونو او داسي نورو ځانونه وساتئ،  تر څو مو جسم، ذهن او روح دواړه ارام او منظم و اوسي. 

 

www.taleemulislam.net

 

تبصره
يو نوم خامخا وليکئ.دغه نوم تر ٤٠ تورو زيات دى.
برېښناليک خامخا وليکئ.دغه برېښناليک تر ٤٠ تورو زيات دى.دغه برېښناليک باوري نه دى!.
متن خامخا وليکئ.متن تر وروستي بريده رسېدلى دئ.

  که نه لوستل کېږي دلته کليک وکړئ.  

سرته